Je m’appelle Edwige, je suis mariée et maman de deux enfants. Pendant 17 ans, j’ai été responsable d’un service d’aide à domicile. Au fil des années, le stress et la fatigue ont peu à peu pris trop de place, jusqu’à me faire frôler l’épuisement. Malgré le soutien de mon mari, j’ai ressenti le besoin de trouver une autre voie pour prendre soin de moi et retrouver mon équilibre. C’est alors que le yoga est entré dans ma vie, comme une évidence. Il m’a notamment permis de soulager mes terribles migraines et de retrouver, séance après séance, un mieux-être et un nouvel espoir. Cette découverte a profondément changé ma vie, au point de me donner envie de transmettre à mon tour les bienfaits de cette pratique. Après une formation intensive, je suis devenue professeure de yoga grâce aux centres internationaux Sivananda. J’enseigne le yoga à tous les niveaux, avec une approche accessible à chacun. Depuis 2018, je partage avec mes élèves, à travers mes cours et mes stages, des moments privilégiés autour du yoga, de l’écoute de soi et du bien-être. Mon parcours s’est enrichi de formations complémentaires : Yoga pour tous, Yoga pour les enfants, la méthode du Dr de Gasquet en yoga prénatal et postnatal, ainsi que les massages californien et ayurvédique. En parallèle, une autre évidence s’est dessinée : l’envie d’associer le yoga à la randonnée, pour offrir une expérience qui invite à ralentir, à respirer et à se ressourcer pleinement. C’est ainsi qu’est née l’envie de vous faire découvrir cette alliance entre la marche et le yoga, au cœur de la nature. À travers ces séjours, j’ai aussi à cœur de vous transmettre ce que le yoga m’a apporté : l’espoir de retrouver un équilibre, le plaisir de se reconnecter à soi et la possibilité de s’offrir un nouveau souffle. Parce que parfois, il suffit de ralentir, de respirer et de se laisser porter par la nature pour commencer à voir les choses autrement. Mon mantra pour mes séjours : ralentir le pas, prendre le temps de se reconnecter à la nature et à soi, dans la bienveillance d’un instant sans compétition ni jugement. Au plaisir de partager ce chemin avec vous !